Algot garderob

Den efterlängtade våren kommer. Då inte bara möjligheten att ta bort några extra kilo, men också att utbyta sina matvanor. Det varmare vädret uppmuntrar oss att ta bort en svår att smälta diet baserat på kött och mjölkprodukter och att ta hälsa som sallader erbjuder oss.

vitaminerSallader är en riktig vitamin bomben. De tjänar oss mänskliga komponenter som är nödvändiga för kroppens viktiga funktion. Polerna har dock alltid en passion för att ivrigt nå för produkter av animaliskt ursprung. Därför lider så många av våra landsmän från hjärt-kärlsjukdom. Koronar sjukdom, ateroskleros och hypertoni är fortfarande de mycket viktiga orsakerna till död hos äldre. Mer frekventa salladsalater och minimering av animaliska produkter minimerar risken för starkt listade sjukdomar.

smältbarhetGrönsaker är mycket lättare smältbara än kropps- och mejeriprodukter. Mindre råda i matprojektet, tack vare vilket vi känner oss bättre efter att ha använt dem. Grönsaker har alkalisk reaktion i motsats till köttprodukter. Tack vare dem tillåter de inte problem med halsbränna och hyperaciditet. Diet baserad på att äta sallader är därför bättre och mer bekvämt för vår kropp tarmkanalen.

Lätt att förberedaAtt förbereda sallader är inte svårt alls, särskilt om vi har tillräckligt med utrustning. Vegetabilisk sprinkler gör dem extremt snabba. Allt du behöver göra är att välja grönsaker som du behöver göra en sallad, torka dem med en maskin, blanda och dryck med en citron extrakt. Om några minuter är vi en smart och näringsrik måltid.

värmeInnan solens och sommardagen kommer, är det värt att förlora lite fett som ackumuleras under vintern. Det lämpligaste sättet att uppnå den eftertraktade figuren är ingången till diet baserad på grönsaker och sallader. Du kommer snart att få reda på att hon kan leva ett mycket godare än den gamla polska problem och kotletter. Vad man ska göra för att förbereda en utsökt sallad behöver du inte vara en mästerkock. Allt du behöver är kreativitet och fantasi. Det beror bara på oss vilka ingredienser vi skapar vår goda och naturliga sallad med.